Возможно, Вас также заинтересует:
Возможно, Вас также заинтересует:
Книга Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Фредерик Делавье. 2-е издание, дополненное
| Актуальное наличие на 19.08.2026 | |||
|---|---|---|---|
| Книга Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Фредерик Делавье. 2-е издание, дополненное | Купить | Купить в 1 клик | |
Другие расцветки
Остатки легендарной книги. Последние экземпляры в России! Нового тиража в планах нет. Успевайте забрать свой экземпляр!
Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Издательство: Рипол Классик
Формат: 195x255
Страниц: 192
Обложка: Мягкая обложка, Цветные иллюстрации
От издателя
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней Вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный но морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Книга была переведена на 30 языков, является бестселлером №1, было продано более 1 млн. экземпляров.